Heilfasten

Warum wollen Sie verzichten?

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Heilfasten nach Buchinger / Lützner

Heilfasten nach Buchinger / Lützner belebt die Sinne und reinigt den Körper
Fühlen Sie sich gesund und entspannt mit Heilfasten. Im Landhaus Servus können Sie entgiften und Ihren Körper reinigen nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner. Unsere ärztlich geprüften Fasten- und Gesundheitstrainer betreuen Sie während Ihrer Fastenzeit und stehen Ihnen fachmännisch und einfühlsam zur Seite. Entschlacken auch Sie mit Heilfasten!

Die Gründe für Heilfasten sind unterschiedlich. In Österreich wollen demnach 64 Prozent etwas für Ihre Gesundheit tun (siehe Infografik). Heilfasten um bewusster zu leben und abzunehmen, sind weitere Gründe für eine Fastenkur. Vielerlei Studien belegen, das der Verzicht auf Nahrungsmittel in einer gewissen Zeitspanne, eine positive Auswirkung auf unseren Organismus hat. Mit Heilfasten helfen Sie dem Körper sich selbst zu heilen.

Um sich wie neugeboren zu fühlen, gibt es allerdings einiges zu beachten. Damit nichts falsch läuft sind wir für Sie da. In unserem Landhaus Servus unterstützen wir Sie und zeigen Ihnen, wie Sie richtig fasten.

In den Wochen der Fastenzeit gibt es verschiedene Tees, Wasser und täglich einen Obst- oder Gemüsesaft und eine Gemüsebrühe. Mit dieser Heilfasten-Methode nach Buchinger, beugen wir einem Mineralstoffmangel vor. Besonders wichtig ist uns auch das Fastenbrechen. Da Fasten nichts auf Dauer ist, ist die Zeit nach der Kur der ideale Zeitpunkt, um Ihre Essgewohnheiten zu ändern und die Ernährung umzustellen. Für diese Aufbautage haben wir einen speziellen Speiseplan für Sie, damit Sie wieder ins Essen einsteigen können. Und das sollten Sie vorsichtig tun. Die Darmflora wird langsam wieder an feste Nahrung gewöhnt um sie nicht zu überfordern. Begonnen wird mit leicht verdaulicher Nahrung. Schwer verdauliche Nahrungsmittel werden Schritt für Schritt wieder eingeführt.

Fasten nach Dr. Buchinger und Dr. Lützner

Säfte und Gemüsebrühe anstatt nur Tee und Wasser. Das ist die entwickelte Methode von Dr. Buchinger und Dr. Lützner, die wir neben dem Basenfasten anbieten. Dr. Otto Buchinger hat das Buchingerfasten mit Säften entwickelt.

Dr. Lützner hat das Fasten in den Mittelpunkt der Öffentlichkeit gebracht. Basierend auf den Erkenntnissen von Dr. Buchinger, wurde durch die Bemühungen von Dr. Lützner, Fasten als Gesundheitspflege bekannt gemacht.

In unserem Haus können Sie unter Aufsicht Heilfasten für Gesunde, entgiften und sich erholen. Eine Fastenkur bei uns dauert eine Woche (SO-SA). In dieser Zeit wird freiwillig auf feste Nahrung verzichtet.

Abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse: Buchinger / Lützner Heilfasten

Mit dem zB. inkludiertem Standard Beauty- und Verwöhnprogramm fühlen Sie sich innerlich und äußerlich so schön und gesund wie selten zuvor. Unsere Inklusivleistungen beinhalten sechs Übernachtungen, Fastenmahlzeiten, Leberwickel, Bewegungseinheiten und vieles mehr. Unsere ärztlich geprüften Fasten- und Gesundheitstrainer geben Ihnen wertvolle Informationen zum Thema Fasten und Ernähren und betreuen Sie während dieser Woche rund um die Uhr.

In unserem Landhaus Servus können Sie Hallenbad, Sauna, Fitnessgeräte, sowie den Ruheraum und die Liegewiese nutzen. Ebenfalls inklusive ist, je nach Buchungswunsch, eines unserer exklusiven Verwöhnpakte oder das Fasten-Grundpaket. Im Grundpaket ist eine 100 Euro Gutschrift zur individuellen Zusammenstellung von Kosmetik- und Körperanwendungen während Ihrer Aufenthaltswoche inkludiert. Ergänze Sie Ihr Wochenprogramm mit Spezialanwendungen.

Hier ein paar Beispiele:

Kryolipolyse

Radiofrequenzbehandlungen

Kavitationsbehandlungen

Meso-Beauty Therapie

Diamant-Mikrodermabrasion

Aqua-Abrasion

Anti-Aging Behandlungen

Nicht-Operatives Facelifting

Faltenreduzierung

Thalasso-Therapien

Anti-Cellulitebehandlungen

Behandlungen zur Umfangreduktion

Entschlackungs- und Entgiftungsprogramm

Gesichtsmasken

Frauenheilmassage

Lomi Lomi Nui

Hot-Stones-Therapie

Ayurvedamassage

Ultratone Futura Pro

Und noch viel mehr...

Das sollten Sie beim Heilfasten beachten

Um gesund zu entschlacken, gibt es einige Regeln zu beachten. Grundsätzlich kann jeder Mensch Heilfasten. Vor Beginn der Fastentage sollten Sie einen Check-Up bei Ihrem Arzt machen lassen. Bei Krankheiten muss das Fasten ärztlich beobachtet werden. In unserem Fastenhaus werden Sie dazu von anerkannten Trainern begleitet.

Heilfasten nach Buchinger ist nichts für Menschen mit Essstörungen, einer Erkrankung der Schilddrüse, Leber oder Niere, sowie Untergewichtige. Beim Heilfasten wird auf Genussmittel verzichtet. Das heißt, dass auf Alkohol, Koffein und Nikotin komplett verzichtet werden soll.

Um den Abbau von Muskeln zu minimieren, sollten Sie beim Fasten auf ausreichend Bewegung achten. Dazu gibt es bei uns viele verschiedene Möglichkeiten.

Warum sollten Sie überhaupt fasten?

In den Zellen entstehen Abfallstoffe, die der Körper abbauen muss. Ein ungesunder Lebensstil trägt dazu bei, dass die Menge an Giftstoffen nicht mehr vollständig ausgeschieden werden können. Eine Entschlackung (der Begriff wurde von Dr. Buchinger geprägt) während des Heilfastens bewirkt, dass der Körper die überflüssigen Stoffe wieder abtransportieren kann. Eine solche Entgiftung trägt zu Ihrem Wohlbefinden bei und wird als gesundheitsfördernd bezeichnet.

Darum sollten Sie sich regelmäßig Zeit zum Erholen geben. So bleiben Sie fit und gesund und sehen jünger aus. Durch die Regeneration der Zellen, verbessern sich Ihre Blutwerte und auch der Darm profitiert von den Entlastungstagen. Das hat zur Folge, dass sich die Darmflora erholen kann. Diese ist für unser Immunsystem von großer Bedeutung. Eine nicht ausreichende Darmflora macht uns Menschen krank und das sogar nachweislich.

Wann ist der ideale Zeitpunkt zum Buchingerfasten?

Gläubige nutzen die Fastenzeit nach christlichem Brauch. Aber auch jede andere Zeit im Jahr eignet sich zum Buchingerfasten. Da dem Heilfasten eine gesunderhaltene Wirkung zugesprochen wird, sollten Sie auf Essen verzichten, wenn Sie sich gestresst und ausgelaugt fühlen. Denn es wird beim Buchinger Heilfasten ein Hormon ausgeschüttet, das für Ruhe und Wohlbehagen sorgt. Sie brauchen weniger Schlaf, strotzen aber trotzdem vor lauter Energie. Mit Heilfasten nach Buchinger kommen Sie zu neuer Kraft!

Mit uns wird Buchingerfasten ein Erfolg!

Kommen Sie zu uns und erleben Sie die Fastentage in einem positiven Umfeld. Wir bieten Ihnen ein ganzheitliches Erholprogramm für Körper und Geist.

Sie sind sich noch nicht sicher? Es ist Ihnen noch einiges unklar? Dann sprechen Sie mit uns!

Wir sind gerne für Sie da und erreichbar unter der Telefonnummer +43 (0)4274 2262 oder per Email - info@landhaus-servus.com.

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